从海德健康的客户健康情况分析,这一时期肠胃炎发病率高,希望引起大家的注意。
肠胃炎是很常见的一种疾病,急性肠胃炎多因感染病毒、细菌、寄生虫引起。慢性肠胃炎多因饮食不规律、精神压力大、缺乏体育锻炼等生活习惯引起。
肠胃炎以腹泻、腹痛、恶心等为主要症状,单凭这些症状很难将其与其他疾病区分开来,出现类似症状要尽快就医,检查确诊。做好基础的检查确诊,才对症下药,如沙星类药物防止感染,思密达止泻剂保护胃肠健康,调整菌群失调制剂维护肠胃健康。
急性肠胃炎几天能好?
绝大多数急性肠胃炎的患者症状都比较轻,经过合理的治疗和饮食调整后一周左右均会痊愈,但有极少数急性肠胃炎由于致病菌毒力强,可造成休克甚至危及生命,如果患了急性肠胃炎应及时到医院就诊以免延误病情,造成不必要的不良后果。在急性肠胃炎的急性症状消失初愈后,并不意味着消化道功能已经完全恢复正常,这时的饮食治疗是相当重要的。
肠胃炎患者饮食上要注意什么?
1、以流质食物过度
一般先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食。
2、保证充足的饮水
肠胃炎会使人发生水样腹泻,很容易使人体产生大量水分流失引发脱水。所以,胃肠炎患者应该增加饮水次数以及饮水量,保证最大程度上不会因为胃肠炎而引发人体脱水。
2、饮水以谷物为主
因为腹泻持续的时间会比较长,所以应该吃一些具有纤维质以及干燥性的食物。谷类食物是治疗并预防胃肠炎的最佳食物。目前常见的谷类食物有:小米粥、面包、面条、面团、淡馒头、豆腐、豆浆等,另外,还有面粉性食品也可以帮助治疗胃肠炎,应该适时多吃一些。
3、蔬菜煮熟再吃
蔬菜中可能残留有农药或者其他微生物,微生物也是引发胃肠炎的原因。所以在平时三餐的时候,应该彻底清洁蔬菜,并且在开水中煮熟方可使用。特别是有些半生制品,应该先解冻后清洗干净,然后煮熟食用。
4、食物要干净卫生
肠胃炎是由细菌和卫生造成的,所以要保持食物的干净和卫生,可以有效治疗并预防肠胃炎的发生或加重。街头便的羊肉串、麻辣烫、茶叶蛋、臭豆腐等应该杜绝。
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