赵本山痛失38岁爱徒！掌握12·10能救命！

6月5日，网络上突然传出消息，赵本山的一位爱徒、曾在《乡村爱情》中出演技术员一角的演员刘宇去世。

刘宇和师父赵本山合影

媒体从刘宇的朋友处证实，刘宇平常身体健康，因突发心梗于5月27日上午在其沈阳家中去世，年仅38岁。

随后，乡村爱情故事官方微博也发布了这一消息。

海德健康注意到，导致刘宇去世的心梗，曾把多位名人“带走”。

2019年9月3日凌晨，北京人艺演员、导演班赞突发心梗去世，年仅41岁。

2019年11月6日，演员程思寒因心梗抢救无效去世，享年58岁。

2019年11月27日，台湾演员高以翔因心梗猝死，年仅35岁。

2019年12月5日，演员杨洪武因突发心梗离世，年仅58岁。

在此之前，著名相声演员侯耀文、著名相声演员马季、《我爱我家》编剧梁左、笑星高秀敏等都是被心梗夺走生命。

心梗作为一种高致死率的凶险疾病，没发生在自己身上可能就没什么概念，这也导致很多人对这种病一知半解，或是知之甚少，而一旦意外哪天降临，就给家庭和个人造成无法挽回的生命和财产损失。今天，海德健康就详细给大家科普一下。

12个心梗征兆！

说到心梗，大家都知道胸前区疼痛、大汗淋漓是典型症状。但有些情况并不起眼，却可能是心梗的征兆。人到中年，一定要了解好这些信号，以防万一！

心梗预兆一：胸口被胶带缠绕

胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感，要当心是心梗的预兆。

心梗预兆二：双耳突聋

双耳突聋跟心血管堵塞有直接的关系。在医生接触的心绞痛患者中，有很多都会出现听力下降，有的双耳嗡嗡响，术后马上症状消失。所以，听力突然下降，是心绞痛的一个早期症状。

心梗预兆三：牙痛

牙痛，尤其是牙痛的部位确实存在牙病，特别容易误诊漏诊。所以，高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的问题。

心梗预兆四：头晕

高危人群经常头晕，或长期头晕，要小心是心梗的征兆。

心梗预兆五：脚底疼痛

很多患者都有反映脚底疼痛。脚底针刺一样的疼痛，也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。

心梗预兆六：肩胛骨疼

一个女性患者，肩胛骨好像漏风一样，丝丝地疼痛。机缘巧合发现心血管问题，治疗后不疼了。所以，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。

心梗预兆七：左上肢无力

左上肢无力的情况并不是个例，很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的使不上力气，检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后，症状很快消失。

心梗预兆八：左腿酸麻胀疼

一个女性患者，术前几个月左腿一直酸麻胀疼，针灸拔罐都没什么用，结果手术改善心血管问题后，腿不疼了。所以左腿酸胀这个症状，可能也是心梗预兆。所以左腿的酸麻胀痛，对于高危人群，要高度怀疑心血管问题。

心梗预兆九：头疼

一位老年女性，活动走路就会头疼，后脑勺疼。直到发现右冠出现严重狭窄而且钙化，处理后头痛就消失。可见，高危人群伴有头疼的要注意了，这可能是心梗的征兆。

心梗预兆十：突然变懒、乏力

这个症状在高龄老人当中比较常见。没有其它不适，唯一的感觉就是乏力，嗜睡，不想动，犯懒，这时候要高度警惕心肌缺血问题。

心梗预兆十一：脐周疼痛

一个50岁左右的患者，早晨遛弯回来后肚脐周疼，以为是闹肚子，但疼的却越来越强烈。到医院后，医生结合天气寒冷、体温不高、年龄和症状，查心电图发现心梗。血栓抽吸手术后，脐周疼痛就消失了。所以脐周疼痛，对于心梗的高危人群，要高度怀疑心梗前兆。

心梗预兆十二：睁不开眼睛

一个中年男性，8年睁不开眼睛。结果检查心脏后发现心衰，前降支堵了99%。马上手术通开血管后，眼睛能睁开了。虽然无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但是大家要留意下，如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下自己的小心脏。

10个最易发生心梗的危险时刻！

中华医学会科学普及分会前任主任委员、解放军总医院第三医学中心急救医学中心主任王立祥2018年3月30日在健康时报刊文介绍，根据大量临床案例发现，急性心梗有10个“危险时刻”：

心梗危险时刻01：如厕时刻

用力排便时，腹内压增大，血压迅速上升，甚至可较平时翻一番，这都会增加心脏负担，诱发心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如厕时切忌用力过猛，大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。

心梗危险时刻02：洗澡时刻

洗澡时全身血管扩张，有心脑血管疾病的老人长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长。

心梗危险时刻03：酒席时刻

酒精会引起大脑兴奋，使心率加快，血压升高，并可诱发心律失常。对于心脑血管疾病者则会诱发冠状动脉痉挛或急性心梗。

心梗危险时刻04：打牌时刻

打牌、下棋时久坐不动，情绪突然激动时，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。有冠心病疾患及中老年人在进行打牌、下棋等娱乐时，适当起身活动，利于血液循环。

心梗危险时刻05：看电视时刻

长时间看电视会使情绪激动，引起交感神经兴奋，血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。建议睡前看电视别超过半小时，不看内容过于刺激的节目。

心梗危险时刻06：游泳时刻

游泳时受到凉水的刺激，也容易引发血管痉挛，出现冠状动脉缺血而诱发心肌梗死。建议身体健康的中老年人进行游泳锻炼前做好热身，完全活动开身体，同时要选择水温适宜的地域，避免低水温的刺激；冠心病患者最好别游泳。

心梗危险时刻07：吸烟时刻

吸烟会促使动脉硬化，也会增大心梗的危险。另外，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。建议所有人都能认识到“吸烟有害健康”，吸烟者尽早戒烟。

心梗危险时刻08：晨起时刻

早晨起床，人从“半休眠”状态苏醒，呼吸心跳加快，血流加速，容易使已老化的心脑血管破裂，黏稠血液易形成血栓造成栓塞。这就是专家广泛认同的“魔鬼时刻”。所以，晨起最好在床上活动四肢后再缓慢坐起。

心梗危险时刻09：鼾睡时刻

睡觉时“打呼噜”是一种具有潜在危险的高发性疾病，睡眠过程中反复出现呼吸暂停，在低氧血症及心肌耗氧量增加的情况下，可导致夜间急性心肌缺血，严重还会诱发急性心梗。建议睡觉打呼噜的人尽早治疗，排除风险。

心梗危险时刻10：悲伤时刻

悲伤情绪无法排解时，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，降低心脏泵血功能，进而引起如心痛、气短和休克等症状。建议保持心态平衡，切忌过喜过悲。

若不幸突发心梗且身边无救助者，患者本人应立即拨打120急救电话；在救援到来之前，应就地休息。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该保持镇定，果断急救：

拨打120：尽快与医院取得联系，请医生速来抢救或送医院抢治。

就地平卧：立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。

镇静：如有家用常备药箱，立即监测血压，如果没有明显低血压才可含服硝酸甘油。同时口服1-2片安定片，使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。

吸氧：如有供氧条件，应立即给予吸氧。

人工呼吸：如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸，直至医生到来。

面对突发疾病，预防是最好的应对。希望我们都能知道这12个心梗征兆，以及10个最易发生心梗的危险时刻，做好预防，避免家庭灾难的发生。